产后3个月秀基尼照、马甲线赵孟姿2招速瘦

女星赵孟姿与许孟哲新婚后产下一女。 (图/翻摄自赵孟姿脸书)
女星赵孟姿与许孟哲新婚后产下一女。(图/翻摄自赵孟姿脸书)

34岁赵孟姿于去年12月和许孟哲登记结婚后,火速赶进度,在今年7月生下可爱的女儿Doreen,还在脸书分享「炸弹全家福」,青春娱乐网(cctv5688.com) 朋友的未婚,妻色,戒满员电车,亚洲成人电影网在线观看,逗趣又爆笑的照片让网友疯狂点赞~近日,她再po出一张泳池畔的比基尼照,彻底让网友膜拜,因为产后不过3个月,赵孟姿竟然找回了马甲线!

(图/翻摄自赵孟姿脸书)
(图/翻摄自赵孟姿脸书)

产后3个月大秀好身材

赵孟姿表示,当天是被许孟哲抓来泳池训练,一路上太想睡觉一直对他碎碎念,青春娱乐网(cctv5688.com) 朋友的未婚,妻色,戒满员电车,亚洲成人电影网在线观看,虽然一开始有点不甘愿,但离开泳池后心情好放松,直说当妈咪以后没这么放松过!果然做喜欢的事就算很累还是很疗愈!但网友重点全在她的好身材,产后最回不去的肚子,才不过3个月时间,竟然已经完全变平坦,还找回了马甲线!

(图/翻摄自赵孟姿脸书)
(图/翻摄自赵孟姿脸书)

腹肌恢复速度是外星人等级

由于这线条太惊人,网友纷纷说「这身材完全不合理」、「看起来不像生过小孩,身材超好,根本就辣妈」、「这身材恢复速度是外星人等级」、「身材恢复的真神速,腹肌线条好很漂亮,不像生过小孩的样子」,青春娱乐网(cctv5688.com) 朋友的未婚,妻色,戒满员电车,亚洲成人电影网在线观看,完美线条让网友彻底膜拜!尽管线条已经超美~不过还是有个小地方让赵孟姿很介意,就是「肚肚上的子母线什么时候消失?」

不放弃运动

身为凯渥名模的赵孟姿,本来对维持身材就很有一套,在快做完月子、产后三周赵孟姿就开始运动了,青春娱乐网(cctv5688.com) 朋友的未婚,妻色,戒满员电车,亚洲成人电影网在线观看,当时身上还挂着3公斤的肉肉,现在已经整个瘦回来了,即使当了妈妈,也不放弃自己喜欢的运动,从婚前就热爱上山下海,自由潜水、立桨、爬山样样来,还趁怀孕时拍了组孕肚潜水写真,她不把运动视为「锻炼」,而是一种「疗愈自己」的过程,这样心情上比较不会有压力,也更能持续下去。

(图/翻摄自赵孟姿脸书)
(图/翻摄自赵孟姿脸书)

饮食「菜多于肉」

饮食上赵孟姿一直保持「菜多于肉」的习惯,也不爱吃甜食,所以就算到怀孕后期,也只有肚子大起来,青春娱乐网(cctv5688.com) 朋友的未婚,妻色,戒满员电车,亚洲成人电影网在线观看,四肢依然很纤细。能维持好身材还有一大因素要归功老公许孟哲,不但会揪她一起运动,怀孕时想吃麦当劳,许孟哲都会规定她套餐只能吃一半,当然想吃的都会帮她买,但也会「稍微控管」,许孟哲说:「我主要是怕她不好生。」

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